Herzlich Willkommen zur systemischen Psychotherapie in Oldenburg.

Das Leben kann zuweilen kompliziert sein. Neben dem, was man selbst tun kann, ist eine behutsame Begleitung durch Beratung oder Psychotherapie manchmal genau das Richtige.

Denn was es dann braucht ist etwas mehr Zeit zu verstehen, mehr Sicherheit im Fühlen und mehr Orientierung im Tun.

Das Ziel ist oft wieder Klarheit und Zufriedenheit im Lebens spüren, mehr bei sich zu sein oder auch ein Wir zu leben. Es lohnt es sich, im Rahmen von Systemischer Psychotherapie und Beratung wieder eine stabile Basis zu schaffen.

Manchmal reicht aber auch schon ein Gespräch um wieder sicherer in Bezug auf die eigenen Wünsche und Ziele zu sein und Ideen für nächste Schritte zu haben.

Vielleicht suchen Sie: 

• Lösungen für ein aktuelles Problem oder eine gefühlte Schieflage in Ihrem Leben

• kurzzeitige Begleitung in einer schwierigen Zeit

• einen Weg, achtsamer auf Ihre eigenen Bedürfnisse zu sein und ein positiveres Lebensgefühl zu bekommen 

Sehen Sie sich gern auf meiner Homepage um! Bekommen Sie einen ersten Überblick über das Angebot, die Arbeitsweise, Kosten und das genaue Vorgehen wenn Sie Beratung oder Psychotherapie suchen und:

fühlen Sie sich eingeladen gern Kontakt mit mir aufzunehmen!


Sitzen?

… oder laufen lassen?

Die Hirnforschung zeigt, dass Bewegung bei der Verarbeitung von Lernprozessen hilft.

Nervenzellen wachsen und neuronale Verbindungen vermehren sich. Im Gehen finden sich so leichter neue Ideen und Gedanken. Um diesen Effekt zu nutzen, lade ich Sie gern ein, statt den üblichen Sitzungen auch mal eine gemeinsame “Gehung” zu unternehmen. Ein schöner Treffpunkt hierzu ist zum Beispiel der Schlossgarten.

Frische Luft und grüne Farben klären den Kopf und ganz nebenbei fällt es leichter mal wieder durchzuatmen!

… oder doch Psychotherapie von zu Hause aus?


Die Vorteile von Online Psychotherapie, oder auch Teletherapie, liegen auf der Hand.

In vielen Ländern wie Schweden, Großbritannien oder den Niederlanden gehört sie längst zur Regelversorgung. Ihre Wirksamkeit ist wissenschaftlich belegt.

Online Psychotherapie und Beratung bietet Ihnen die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus ins Gespräch zu kommen. Sie sparen sich nicht nur den Anfahrtsweg und die Parkplatzsuche, sondern können auch noch aus der bekannten Sicherheit ihres Zuhauses sprechen.