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Dipl. Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie, Familientherapeutin  Georg-                       straße 24, 26121 Oldenburg Tel: 0441 18116415 Mobil: 0176/ 72850065

 

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Eine Pause und Dank

 

Wandel findet ständig statt und Wege entstehen im Gehen.

Es ist guter Zeitpunkt um einmal Danke zu sagen: Für 5 wunderbare Jahre in denen die Arbeit in der Praxis einfach nur Freunde macht, berührt und bereichert. Ich habe viele bemerkenswerte Menschen kennengelernt und begleitet.

Immer wieder bin ich beeindruckt von der Kraft und dem unfassbaren Mut sich wirklich schwierigen Lebenssituationen zu stellen. Ich erlebe oft einen besonderen Fleiß und Ehrgeiz, gespeist aus dem Willen, wirklich etwas verändern zu wollen. Es wird (durch-) gehalten was schwer zu tragen ist und der Blick richtet sich nicht nur in die Vergangenheit und Zukunft, sondern auch nach innen und außen. So finden viele Klienten neue und alte Schätze, die helfen nächste kleine Schritte zu setzen. Neben Tränen haben auch immer die Freude und der Humor einen festen Platz.

Für mich ist es ein besonderes Geschenk, dass mir dabei Vertrauen und Offenheit entgegen gebracht werden. Danke auch dafür.
Dies gilt für die Zusammenarbeit mit den Klienten, wie auch mit den Institutionen und Kooperationspartnern.

Für diejenigen, die in den letzten Wochen mit mir zusammen gearbeitet haben, wurde es immer sichtbarer: Ich werde ab Januar 2019 eine Pause einlegen und in die Elternzeit gehen. Um für meine Familie einen guten Start zu haben, werde ich in dieser besonderen Zeit die Arbeit in der Praxis ruhen lassen.

Für die vielen guten Wünsche, Aufmerksamkeiten und Geschenke die mich in den letzten Monaten begleitet haben: Vielen herzlichen Dank!

Ich freue mich auf die kommende Familienzeit und wünsche allen ein ebenso aufregendes und erfüllendes, gesundes Neues Jahr 2019!








Bei Anfragen:

Aus gegebenen Anlass biete ich zurzeit keine Termine an und nehme auch KEINE NEUEN KLIENTEN an. Ich plane im Oktober 2019 wieder Termine zu vergeben.

Es ist möglich, per Email Termine für Oktober vorzumerken und auf die Warteliste zu kommen. Ich empfehle zudem, sich dann erneut zu melden um zu erfahren wo auf der Warteliste Sie sich befinden, da dort erfahrungsgemäß viel Bewegung herrscht. Bitte sehen Sie davon ab, die Mailbox zu besprechen, da diese in der Zwischenzeit nicht abgehört wird.

Sollten Sie bereits Klientin sein und benötigen Sie ein Gutachten oder eine Therapiebestätigung melden Sie sich bitte ebenfalls per Email.

www.maike-liebig.de
mail@maike-liebig.de

Wie Belastungen und Stress unser Gehirn verändern

In diesem Video wird einmal erklärt, welchen gegenseitigen Einfluss Verhalten, Gefühle und neuronale Verknüpfungen im Gehirn haben. Auch wenn es auf englisch ist, lohnt sich ein Blick hinein.

Wer sich und seine Grenzen gut kennt, kann (längere) Belastungen besser bemerken und einsortieren. Es ist leichter Stress zu kompensieren wenn regelmäßig und rechtzeitig ein Ausgleich geschaffen wird. Wie dieser Ausgleich aussieht, das gestaltet sich bei jedem Menschen anders.

Klar ist: Mit mehr Energie, Schwung und Lebensfreude stellt man sich neuen Herausforderungen gleich doppelt so gern!

 

 

Auszeit für neuen Mut

Auszeit für neuen Mut

Manchmal erscheint alles etwas grauer als sonst.

Man ist traurig, man ist erschöpft. Die Gedanken wiederholen sich. Sich jetzt ein bisschen Zeit zu nehmen, ein bisschen “Auszeit” für sich selbst, ist eine gute Idee. Wieder neu sortieren, innehalten und akzeptieren, dass auch dies etwas Raum braucht: So fällt es wieder leichter aufzustehen und neuen Mut zu haben! ‪#‎balance‬ ‪#‎kopfhoch‬ ‪#‎jetzterstrecht‬  ‪#‎mutfüralle‬

Dankbarkeit kann was

 

Wer dankbar ist, fühlt sich glücklicher und ermutigt.

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Dankbare Menschen haben Vieles besser unter Kontrolle: persönliches Wachstum, Lebenssinn und Selbstwertgefühl. Wer Dankbarkeit lebt hat mehr positive Möglichkeiten mit Schwierigkeiten umzugehen, bittet eher um Unterstützung und wächst anhand neuer Erfahrungen.
Dankbarkeit ist wichtig für das Wohlbefinden. Man meistert Wechsel in Lebenssituationen besser und schläft besser.

Nicht nur darum immer mal Danke sagen für die vielen Dinge und Vorteile die man täglich geniesst und für das Leben selbst. ‪#‎wissenschaftlichbelegt‬‪#‎gottseidank‬  ‪#‎soeinfachundsogut‬ ‪#‎bitteunddanke‬ ‪#‎übsmitdeinenkindern‬

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