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Dipl. Päd., Heilpraktikerin für Psychotherapie, Familientherapeutin  Georg-                       straße 24, 26121 Oldenburg Tel: 0441 18116415 Mobil: 0176/ 72850065

 

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Angebot

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Sie sind seit einiger Zeit unzufrieden oder haben ein Problem und eventuell schon viel probiert um die Situation zu verbessern. Nun möchten sie ganz konkrete Ideen entwickeln um diesen Prozess zu beschleunigen.

Ihre Themen und damit unsere gemeinsamen Arbeitsbereiche entwickeln sich oft  erst im Verlauf der Beratung, sind flexibel oder gehen ineinander über. Daher gestaltet sich auch mein Angebot flexibel. Hier sehen Sie mögliche Inhalte unserer Zusammenarbeit:

Angebot Allgemeine Beratung

Mögliche Inhalte:

In Bezug auf sich Selbst, eine Partnerschaft, Familie oder Beruf möchten Sie:

  • eine Entscheidung treffen
  • Zufriedener werden
  • Ziele entwickeln

Angebot Psychotherapie

Es gibt Themen die sie immer wieder beschäftigen. Vielleicht haben sie das Gefühl, sich dadurch nicht weiter entwickeln zu können. Vielleicht fühlen sie sich allgemein belastet und sind nicht sicher, was genau los ist. Sie möchten weniger Druck spüren und entspannter sein. Sie wollen am Leben teilhaben und glücklich sein.

Mögliche Inhalte:

  • Allgemeine Zufriedenheit erhöhen
  • sicherer werden
  • Verstehen wo Sie stehen

Oder Sie wissen bereits, was sie beschäftigt und wünschen sich hier weitere Begleitung und Entwicklung.

Mögliche Inhalte:

  • Stärkung des Selbstwertes
  • Perfektionismus
  • neue (auf sich bezogene, familiäre oder berufliche) Perspektiven entwickeln
  • Stress und Belastungen reduzieren
  • ein konkretes Ziel verfolgen
  • konfliktfähiger werden
  • Bearbeitung von:
    • Depression und Schlafstörungen
    • Ängste und Panikattacken
    • belastender Lebensereignisse

Angebot Paarberatung

Mögliche Inhalte:

  • Gestalten von Beziehungen
  • Kommunikation
  • Verständigung fördern innerhalb (verschiedener) Bedürfnisse, Ängste und Wünsche
  • Entwicklung von besseren Möglichkeiten der Zusammenarbeit beim Lösen von gemeinsamen Problemen

Angebot Erziehungsberatung

Eigentlich sind sie eine ganz normale Familie. Viele Höhen und Tiefen haben sie schon gemeistert und jetzt kriselt es seit einer Weile (wieder) oder sogar zum ersten Mal. Sie wünschen sich wieder mehr Zusammenhalt und Verständnis. Familie soll wieder Spaß machen.

Mögliche Inhalte:

  • Mehr Sicherheit in der Erziehung
  • Regeln und Grenzen setzen
  • Gemeinsamkeit erleben

Angebot Familientherapie

In ihrer Familie läuft es nicht rund. Sie streiten, sind uneinig und die Fronten sind so langsam (oder auch schon eine Weile) verhärtet. Sie möchten gemeinsam wieder eine Basis zu einander finden. Es soll ruhiger und entspannter werden.

Mögliche Inhalte:

  • Regeln und Grenzen setzen
  • Konsequenzen anwenden
  • Probleme in der Partnerschaft und Familie nachhaltig lösen lernen
  • Konflikte klären

Angebot LebensBalance

Sie möchten ihren anspruchsvollen Beruf wie auch ihre Freizeit und ihre Wünsche in Bezug auf die Familie vereinbaren. Dies verstehen sie nicht als zwei gegensätzliche Pole, sondern als ineinandergreifende Lebensaspekte die zusammengehören. Beides soll in ihrem Leben einen Platz finden.

Mögliche Inhalte:

  • Übergänge und Wechsel in Beruf und Familie meistern
  • eine individuell passende Gewichtung finden – Work-Life-Balance
  • Verminderung von Stress
  • Prophylaxe, Burn out , Psychosomatik